Achtsamkeitspraxis in der Natur
Mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen kommen wir zur Ruhe, stärken unsere Verbindung zu Mutter Erde und finden so wieder in unsere seelische Balance.
Nebenbei profitieren wir von den gesundheitlichen Vorteilen des Waldaufenthaltes wie Reduktion der Stresshormone, Senkung des Blutdrucks und Stärkung des Immunsystems.
Im Rahmen des Jahreszeitprogrammes nehmen wir die Veränderungen der Natur bewusst wahr und tauchen ein in den immerwährenden Zyklus von Wachstum, Fülle, Reife und Ernte sowie Ruhe und Stille.
Workshops können einzeln oder im 4-Jahreszeiten-Paket gebucht werden.
Ort: Naturpark Purkerdorf
Dauer: ca. 2 Stunden
Workshopleitung: Mag. Doris Lackner
In Kooperation mit dem Naturpark Purkersdorf
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kosten: EUR 15,- /Teilnehmer*in / Workshop (Paketpreis: EUR 55,--)
Termine:
Samstag, 23.4.2022, 14:00 – 16:00, Frühlingserwachen
Samstag, 18.6.2022, 16:00 – 18:00, Sommerfülle
Samstag, 1.10.2022, 14:00 – 16:00, Herbstreife
Samstag, 3.12.2022, 13:00 – 15:00, Winterstille
