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Der Schulstart steht vor der Türe! Dieses Schuljahr wird in vieler Hinsicht herausfordernd sein. Damit das Lernen gut gelingt und wir uns trotz schwierigen äußeren Umständen in einer guten innerlichen Lernverfassung befinden, helfen ein paar einfache Brain-Gym® Übungen.

Das PACE Übungsprogramm - positiv, aktiv, klar und energievoll - bereitet optimal aufs Lernen vor!

Brain-Gym® Übungen helfen die Konzentration und Aufmerksamkeit zu steigern, fördern die Hand-Augen-Koordination, verbessern die Augenbeweglichkeit und fördern damit die Schreib- und Lesefähigkeit genauso wie z.B. die Merk- und Denkfähigkeit.

Brain-Gym® oder Lerngymnastik ist ein Bewegungsprogramm das aus der Edu-Kinestetik kommt. Diese ist eine Fachrichtung der Kinesiologie, die sich mit Lernen durch Bewegung bzw. Lernen über Bewegung beschäftigt. In der Kinesiologie wird davon ausgegangen, dass Bewegung nicht nur das körperliche und seelische Wohlbefinden positiv beeinflusst, sonder auch die Fähigkeit zu denken. Weiters wird davon ausgegangen, dass sich das Denken in den drei Dimensionen des Raums - rechts/links, oben/unten, vorne/hinten - bewegt und mit unseren Gehirnhälften in Verbindung steht. 

Alle 26 Brain-Gym® Übungen lassen sich zu einer der drei Dimensionen zuorden. Schon das kurze Bewegungsprogamm PACE - bestehend aus vier einfachen Übungen, ist ein guter Start am Morgen oder ein guter Einstieg vor dem Lernen!

PACE - Übungsbeispiel

Viel Spaß dabei !

Bei Fragen oder für weitere Übungen wenden Sie sich bitte an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!